Et c'est bon pour la santé !
Pourquoi le beurre de cacahuète est-il bon pour la santé ?
Le beurre 100% cacahuètes contient du bon gras (acides gras insaturés) et possède de nombreux bienfaits pour la santé,voici ses 6 bienfaits principaux :
- Lutte contre le mauvais cholestérol
- Fournit une source saine de protéines
- Limite les risques de diabète
- Permet de se rassasier
- Aide à réguler le transit
- Réduit le risque de maladies cardiaque
EST-CE QUE LE BEURRE DE CACAHUÈTE FAIT GROSSIR ?
Certes, le beurre de cacahuète contient 50% de lipides, mais il s’agit principalement de gras insaturés (41%), les mêmes que dans l’huile d’olive.
Le beurre de cacahuète renferme alors du bon gras qui est indispensable au fonctionnement de notre métabolisme. De plus, étant rassasiant, il est votre partenaire parfait pour votre rééquilibrage alimentaire !
Consommé au petit-déjeuner, les calories positives qu’il contient seront immédiatement utilisées par votre organisme au lieu d’être stockées.
Conclusion : tant qu’il n’est pas consommé dans l’excès et qu’il est sans sucre, NON il ne fait pas grossir.
A vous le summer body !
SPORTIFS VEGAN ET VEGETARIENS, IL SERA VOTRE AMI !
C’est un aliment très riche en protéines. Il en contient à peu près autant que le poulet : 26 grammes de protéines pour 100 grammes. Cela en fait donc un ingrédient très précieux pour diminuer la consommation des protéines animales : alimentation fléxitarienne, végétarienne, végétalienne, végane…
La plupart de nos beurres de cacahuètes sont végans à l’exception de quatre recettes : au miel et au chocolat (au lait, au chocolat blanc, aux trois chocolats).
C’est également l’ami des adeptes de la musculation. Il est hyper-protéiné et très énergétique. Cela leur permet de varier leur source de protéines.
Nous sommes en train d’étudier la recette du « beurre de cacahuète spécial sportifs » (graines, fruits secs…).
des idées
Cerise sur le gâteau : le beurre de cacahuète est moins calorique que le beurre ou l’huile !
Chez PAPAHUETE, il remplace le graissage en cuisine : pour une sauce ou des biscuits, pour cuire des légumes ou faire une vinaigrette, ou encore dans un wok. On adore !
Pour nos enfants, on cuisine du granola maison au beurre de cacahuète et ça remplace les céréales du matin : les enfants adorent ça et c’est bon pour la santé. Regardez notre page popote !
des vertus
Le beurre de cacahuète « 100 % cacahuètes » renferme 41 % d’acides gras insaturés et notamment mono-insaturés, les mêmes que dans l’huile d’olive, qui permettent de lutter contre le mauvais cholestérol.
Cela fait du (bon) beurre de cacahuète un produit très précieux dans la lutte contre les risques cardio-vasculaires, première cause de mortalité dans le monde (oups).
Il est également très riche en protéines, à peu près autant que le poulet : le beurre de cacahuète contient 26 grammes de protéines pour 100 grammes. Cela en fait donc un ingrédient très précieux pour diminuer la consommation des protéines animales : alimentation fléxitarienne, végétarienne, végétalienne, végane…
La plupart de nos beurres de cacahuètes sont végans à l’exception de quatre recettes : au miel et au chocolat (au lait, au chocolat blanc, aux trois chocolats).
Et les sportifs y trouvent aussi largement leur compte : il est hyper-protéiné et très énergétique. Nous sommes en train d’étudier la recette du « beurre de cacahuète spécial sportifs » (graines, fruits secs…).
Sans compter que le beurre de cacahuète, au contraire du poulet ;), est riche en fibres.
Bien sûr, tout cela ne vaut que si on évite l’huile et le sucre ajoutés…
des idées
Cerise sur le gâteau : le beurre de cacahuète est moins calorique que le beurre ou l’huile !
Chez PAPAHUETE, il remplace le graissage en cuisine : pour une sauce ou des biscuits, pour cuire des légumes ou faire une vinaigrette, ou encore dans un wok. On adore !
Pour nos enfants, on cuisine du granola maison au beurre de cacahuète et ça remplace les céréales du matin : les enfants adorent ça et c’est bon pour la santé. Regardez notre page popote !
Vrai ou faux
Certaines personnes sont atteintes d’arachibutyrophobie, c’est-à-dire, la peur d’avoir du beurre de cacahuète collé au palais. Et bien oui… c’est vrai.
Vrai ou faux
Certaines personnes sont atteintes d’arachibutyrophobie, c’est-à-dire, la peur d’avoir du beurre de cacahuète collé au palais. Et bien oui… c’est vrai.
Et si on n’aime pas ça ?
Sachez-le : le beurre de cacahuète peut vous permettre de décoller un chewing-gum dans les cheveux ! Ca vous servira donc toujours à quelque chose 😉
Et si on n’aime pas ça ?
Sachez-le : le beurre de cacahuète peut vous permettre de décoller un chewing-gum dans les cheveux ! Ca vous servira donc toujours à quelque chose 😉
